全国免费电话:+86-123-4567

资讯中心

别再爱得太累太自我!小鹿情感助力年轻人健康恋爱观

苛刻,这个问题在同居后尤为明显。男友下班到家想多休息玩下游戏,曹玲都要干预。但曹玲要是想去看电影逛街,却要求男友无条件服从。日子久了,男友终于不能忍受,于是两个人开始有了小吵。即使曹玲经常无端发脾气,也都以男友道歉告终。直到男友提出了分手,并且说:“太累了,就这样吧,不要再跟我发消息了。”

当曹玲跟小鹿情感咨询师提起她是如何去挽回男友这些情形时,小鹿情感咨询师也不由叹息。根究曹玲的描述,曹玲的之前的挽回举动都触碰了这些分手挽回的坑。同时,小鹿情感咨询师也发现曹玲自身也存在着很多的情感应对误区。

首先,把工作中的控制欲带入情感生活。曹玲通过倾诉烦恼、宣泄负面情绪来改变和控制男友的行为,用指责和埋怨的态度表达个人需求,伤了男友的心。其次,只会一味索取,忘记付出,耗尽对方情感。曹玲的自我与任性,让她忽略了男友的付出与妥协。男友长期得不到情感的回应,期望和耐心也在逐渐消磨殆尽,失去了对这段感情的信心。第三,在男友提出分后后,曹玲采取的挽回方式是死缠烂打,不懂换位思考。先是挽回时低姿态苦苦哀求,后面又是言语过激,横加谩骂。用这样的方式去挽回,结果必然是失败的。

所以想挽回,我们到底该怎么做?小鹿情感咨询师认为,卑微的姿态和失控的宣泄,都是过分暴露需求感的行为,分手后情绪波动越大,对方就越觉得这个人没有吸引力,更加坚定自己分手的决心,进而厌恶挽回者,无形中提高了挽回难度。

针对曹玲的情感问题,小鹿情感咨询师团队也提出了挽回建议。 首先,要服从情感冷冻期,建议曹玲停止与男友的联系,缓解前期男友对曹玲的抵触情绪。在分手初期,提出分手的人也会因为自己的行为产生内疚,想要安抚对方情绪。若对方死缠烂打,只会让提出分手的人认为自己的选择是正确的,厌恶感也油然而生。其次,从男性视角出发,重塑情感框架。在曹玲和男友的情感关系里,恋爱中的边界感被破坏,恋爱中高低位的过度失衡,提供的情绪价值边际效益递减。平日的曹玲,将工作和生活上的压力都发泄到男友身上,导致男友被迫成为了她的“垃圾桶”。试想,如果有个人每天对你散播负能量,长期在这种压抑的氛围里相处,你能忍受吗?长此以往,你会不会想要逃离?第三,戒掉情感惰性,树立危机意识。许多女孩在挽回时只知道自己失败了,却没有冷静下来想想自己失败的原因。如果对方知道你离开了他就不能活,反而会更加无视你,而这样的你,对他而言毫无吸引力。第四,“共情式”沟通,平衡双方需求。

小鹿情感作为国内领先的婚姻家庭与心理情感生活服务平台,通过小鹿情感App以及全网内容与服务全台,服务超过1200万注册用户,链接了超过3000位优质专业心理、婚姻家庭咨询师,过在线咨询、付费内容和增值业务解决用户在心理情感、婚姻与家庭层面的问题,提升生活幸福感。如果你也遭遇了情感危机、婚姻矛盾,但并不想就此放弃,想挽回和他的感情,恢复亲密关系,那小鹿情感无疑能给你最好的解决方案,让你得偿所愿。

Copyright © 2018 ag体育平台ag体育平台-ag亚游官方平台 All Rights Reserved 
公司地址:天朝天堂路99号

热线电话:+86-123-4567
 


关注企业公众号